Zink

Das Mineral Zink ist der Boss über 300 Enzyme.


Seine Funktion ist:

  • Eiweißstoffwechselmanager
  • Erkältungsangriffsabwehrer


    Zink-Mangel


    • Wenn mehrere der folgenden Symptome auftreten, könnte das ein Indiz dafür sein, dass ein Zink - Mangel besteht.

  • brüchige Haare und Fellausfall
  • schuppige Haut
  • Durchfall
  • häufige Infekte
  • verzögerte Wundheilung
  • Wachstumsstörungen bei Welpen
  • geringes Muskelwachstum, Muskelschwäche
  • Schäden durch freie Radikale an den Zellen


    Hitliste:


    Das Mineral Zink steckt in folgenden Produkten:
    je 100 gramm

  • Austern 85 mg
  • Muscheln 27 mg
  • Hummer  16 mg
  • Eier 1,5 mg
  • Fleisch 2 - 3 mg
  • Linsen  5 mg
  • Bohnen  4 mg


    •