Vitamin A

Das Vitamin A wird auch Retinol genannt.

Vitamin A ist eines von vier fettlöslichen Vitaminen. Während bei allen anderen Vitaminen eine Überdosierung schwer möglich ist, da der Körper diese Mengen dann einfach ausscheidet, muss man bei Vitamin A aufpassen.

Im Gegensatz zum Vitamin A steht das Provitamin A.
Dies wird aus pflanzlichen Lebensmitteln herausgezogen. Hierbei können die Karotinoide nicht überdosiert werden, da die Leber sie nur bei Bedarf  in Vitamin A umwandelt.

Seine Hauptfunktion ist:
  • Es sorgt für eine gesunde und infektfreie Schleimhaut (Lunge, Rachen, Mund, Magen, Darm, Harnwege, Eileiter, Genitaltrakt).
  • Es ist aktiv bei der Herstellung der Geschlechtshormonen.
  • Es steigert die Produktion von Fresszellen, Killerzellen, Antikörpern und anderen Zellen des Immunsystems.
  • Es wirkt gegen das unkontrollierte Wachstum der Krebszellen.




    Vitamin A-Mangel


    Wenn mehrere der folgenden Symptome bei Ihrem Hund auftreten, könnte das ein Indiz für ein Vitamin A - Mangel sein.

  • Infektanfälligkeit der Schleimhäute (Bronchitis, Erkältung)
  • eingeschränkter Geruchssinn
  • trockene, rote Augen, zu wenig Tränenflüssigkeit
  • hell-dunkel-Sehen eingeschränkt
  • trockene, raue, juckende Haut


    Hitliste:

    Das Vitamin A steckt in folgenden Lebensmitteln:
    je 100 gramm

  • Möhren  1.833 µg
  • Feldsalat  633µg
  • Grünkohl  569µg
  • Spinat  452µg
  • Mais 180µg
  • Melone 167µg

    Soviel Vitamin A steckt in 100g (tierisches Vitamin A= Höchstmenge 1 mg)
  • Leberwurst 1,7 mg
  • Butter 0,609 mg
  • Hühnerei 0,209 mg
  • Milch 0,031 mg


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